淨膚筆記

什麼是草莓鼻？ 草莓鼻常被用來形容鼻子上佈滿黑色或深色小點的狀況，看起來就像草莓表面的籽一樣，因此得名。多數情況下，草莓鼻與黑頭粉刺、毛孔堵塞與油脂堆積有關，不僅影響外觀，也容易讓肌膚看起來油亮、不乾淨。對不少人來說，草莓鼻是一個長期反覆出現、卻很難處理乾淨的問題，若處理方式不當，反而可能讓毛孔狀況變得更明顯。 草莓鼻是怎麼形成的？ 草莓鼻的形成原因因人而異，並不只有一種狀況。以下為常見的幾種類型： 粉刺型草莓鼻 粉刺型草莓鼻主要來自毛孔中堆積的皮脂與老廢角質，當這些堆積物接觸空氣後產生氧化反應，外觀看起來就會呈現黑色小點，也就是俗稱的黑頭粉刺。 毛孔粗大或細小毛髮造成的草莓鼻 當毛孔較為粗大時，凹凸的表面在光線下容易形成陰影，看起來像一點一點的黑色顆粒；另外，鼻部若有細小毛髮（毳毛），也可能讓毛孔看起來偏黑。 色素沉澱型草莓鼻 有些草莓鼻並非來自粉刺堆積，而是毛孔周圍呈現深色，看起來像黑點，但摸起來並不粗糙。 為什麼草莓鼻總是清不乾淨？ 草莓鼻反覆出現，往往與毛孔內油脂、角質與髒污未被妥善處理有關。若只處理表面黑點，而忽略毛孔內部的堆積狀況，改善效果通常有限。透過規律且溫和的毛孔清潔與後續保養，讓毛孔環境維持在穩定狀態，草莓鼻問題才有機會逐步減輕。 草莓鼻的日常改善重點 回家後儘快卸妝 彩妝中的油脂容易吸附空氣中的髒污，長時間停留在肌膚上，會增加毛孔負擔。回到家後儘早卸妝，有助於減少因毛孔阻塞而導致的粉刺問題。 洗卸養膚三合一推薦 洗臉、卸妝、養膚，潔淨臉部不傷肌膚了解產品詳細資訊 使用柔軟的清潔用品 卸妝或洗臉時，避免使用粗糙的紙巾或過度摩擦，減少對角質層的刺激，才能讓毛孔狀態更穩定。 維持充足保濕&做好防曬 肌膚乾燥容易刺激皮脂分泌，適當補水有助於平衡油脂狀態，且紫外線可能引發毛孔周圍不適與色素問題，不論季節，外出時都應留意防曬補充。 物理性防曬推薦 物理性防曬，預防紫外線，同時潤飾肌膚，使膚色均勻明亮了解產品詳細資訊 補水舒緩推薦 極效補水，肌膚保濕升級，保濕x舒緩兼具，使肌膚清爽柔嫩了解產品詳細資訊 留意飲食與作息 營養不均、攝取過多甜食與炸物，或長期熬夜，都可能影響皮脂分泌與肌膚狀態，讓草莓鼻更加明顯。 毛孔深層清潔可獲得的改善 ・毛孔內髒污堆積減少，黑點不再那麼明顯・膚觸變得較平滑細緻，整體看起來更乾淨・降低毛孔阻塞引起的粉刺問題・後續保養可以更好被肌膚吸收 草莓鼻並非單一原因造成，也不適合用太刺激的方式處理。從了解成因、建立正確清潔與保養觀念，到選擇合適的毛孔清潔方式，循序調整肌膚狀態，才能讓黑頭粉刺造成的草莓鼻問題逐步獲得改善。 立即預約

從粉刺成因到保養關鍵 在日常保養中，粉刺往往是最容易反覆出現、也最讓人困擾的肌膚問題。想讓粉刺改善更有感，關鍵不在於清得多用力，而是是否用對方式進行深層毛孔清潔。以下整理一套正確的清粉刺流程，並延伸說明粉刺的形成原因與常見錯誤習慣，幫助你建立更完整的毛孔管理觀念。 居家清粉刺4步驟 清粉刺步驟 1：肌膚清潔 在進行粉刺處理前，必須先做好肌膚表層的油脂與髒污清潔，讓毛孔處於相對乾淨的狀態。建議選擇溫和、適合自身膚況的潔面產品，避免刺激性成分，降低對肌膚屏障的負擔。 洗卸養膚三合一推薦 洗臉、卸妝、養膚，潔淨臉部不傷肌膚了解產品詳細資訊 清粉刺步驟 2：讓毛孔打開，有助清潔 透過溫熱的方式讓毛孔放鬆，是進行深層清潔的重要前置準備。當毛孔處於較為放鬆的狀態，後續處理粉刺時會更順利，也能減少不必要的刺激。 清粉刺步驟 3：按摩幫助粉刺代謝 粉刺的處理重點，在於促進代謝，而非強行擠壓。透過適當的按摩方式，搭配臉部按摩霜等產品，以「由內往外」、「由下往上」的方式輕輕打圈按摩，有助於皮脂與老廢角質的循環代謝，讓毛孔維持較順暢的狀態。建議避免使用手指、指甲或工具自行擠壓粉刺，這類方式容易造成肌膚受傷、泛紅或後續發炎問題。 清粉刺步驟 4：補足肌膚水分 完成清潔與代謝後，保濕是不可忽略的關鍵步驟。透過補充足夠水分，能降低肌膚因乾燥而產生的過度出油狀況，進而減少粉刺反覆生成的機率。 補水舒緩推薦 極效補水，肌膚保濕升級，保濕x舒緩兼具，使肌膚清爽柔嫩了解產品詳細資訊 油肌救星推薦 最清爽的保濕精華，立即救援肌膚問題，舒緩鎮靜極補水了解產品詳細資訊 乾敏肌膚推薦 神經醯胺自然喚醒水光肌，強韌屏障修護力了解產品詳細資訊 粉刺是如何形成的？ 粉刺是由皮脂與老廢角質在毛孔中堆積後形成的角栓。這些堆積物通常不會自行脫落，若長時間停留在毛孔內，可能逐漸變大，讓毛孔看起來更明顯，表面也可能因氧化而變深（黑頭粉刺）。粉刺常見於 T 字部位，也可能出現在臉頰與下巴。若未妥善管理，嚴重者甚至可能發炎形成痘痘，容易影響膚觸與整體膚況平整度。 粉刺形成的常見原因 ・肌膚乾燥 當肌膚水分不足，角質層容易變得粗糙，影響正常代謝，使老廢角質更容易堆積在毛孔中，進而形成粉刺。 ・毛孔堆積髒污 毛孔是皮脂排出的通道，若清潔不完全，彩妝殘留、空氣中的髒污與老廢角質混合，長時間下來容易造成毛孔阻塞。 ・角質代謝異常 角質代謝不規律時，老化角質無法正常代謝，與皮脂混合後更容易形成粉刺，影響毛孔狀態。 ・生活作息與飲食影響 作息不規律、壓力大或飲食不均衡，可能影響皮脂分泌與肌膚穩定度，使粉刺問題更容易反覆出現。 容易讓粉刺惡化的常見習慣 自行擠壓粉刺，造成肌膚受傷或毛孔擴張 過度使用粉刺貼，拉扯肌膚表層 頻繁使用刺激性去角質或磨砂產品 這些方式短期看似有效，卻可能破壞肌膚狀態，讓粉刺更容易反覆生成。 黑頭粉刺與白頭粉刺的差異 黑頭粉刺 (開放型粉刺) 黑頭粉刺通常是毛孔內的角栓接觸空氣後產生氧化反應，表面呈現深色顆粒，多出現在皮脂分泌較旺盛的部位。 白頭粉刺 (開放型/閉鎖型粉刺) 白頭粉刺則是皮脂與角質被包覆在毛孔內，外觀看起來像膚色的小突起。這類粉刺與肌膚乾燥、清潔不完全及代謝不順有密切關係。 常見粉刺部位與保養重點 額頭 常與油脂分泌、頭髮接觸與生活壓力相關，需注意清潔與作息。 鼻頭 皮脂腺較集中，需兼顧清潔與保濕，避免過度清潔造成反效果。 下巴 常受內分泌與生活習慣影響，保養上建議以溫和穩定為主。 毛孔深層清潔的保養概念 針對毛孔內堆積的粉刺與污垢，透過定期規律的深層清潔與後續補水修護，有助於改善毛孔阻塞狀況，讓肌膚回到較穩定的代謝節奏。清粉刺的目的不只是當下的乾淨感，而是讓毛孔環境逐步回到健康平衡，降低粉刺反覆生成的機率。想清粉刺卻不知道該如何處理？就讓專業的淨膚寶幫助你！ 點擊預約